Hoy os traigo una receta rica, nutritiva, económica y que, si no le ponemos ni ketchup o mostaza o cualquier otra salsa, no engorda (digamos que es como si te comes un filete de pescado a la plancha con una ensaladita). Y facilísimo de preparar. Lo que sí os recomiendo es que cuando os pongáis a prepararlas lo hagáis con las cantidades que os indico: Así puedes congelar las que no cocinéis y tenerlas a mano para cualquier cena.
Además, si quieres puedes tunear estas hamburguesas y convertirlas en albóndigas de pescado (¿Que no quieres albóndigas? Pues filetitos rusos... ¡pero al revés!). Espero que os guste.
